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Vv減肥常備餐

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#vv健身食譜
#423卡味噌豆乳蔬菜拉麵 #VV與統一陽光豆漿合作 . 晚安！
這次與統一陽光豆漿合作的豆漿健康食譜是423卡味噌豆乳蔬菜拉麵，是一份熱量低於500卡且大份量的美味拉麵！ . 7-11超商就能買齊食材，一鍋到底10分鐘上菜！營養又美味，味噌加豆漿的風味超棒的，趕快一起來試試看喔！
 味噌豆乳蔬菜拉麵食材： *統一陽光無加糖高纖豆漿一瓶 *八種蔬菜溫沙拉一份 *雞蛋一顆 *味噌適量 . #統一陽光 #高纖豆漿 #運動後喝統一陽光豆漿 #運動 #運動營養 #健身 #訓練 #健康飲食 #無糖豆漿 #fitness #motivation #homeworkout #fitnesslover #healthylifestyle

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#423卡味噌豆乳蔬菜拉麵 #VV與統一陽光豆漿合作 . 晚安！
這次與統一陽光豆漿...

2020-11-15 16:57:40 有 26 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹有機胡蘿蔔汁一瓶330ml 🔹芹菜適量 🔹紫蘇油10ml 🔹蘋果醋20ml 🔹有機檸檬汁適量 🔹依需要：綠藻10顆 適合食用時間： 🔸高纖、低熱量、高營養蔬果汁 🔸幫助減脂、排便、美容、排毒 🔸早上、下午、晚上輕食好選擇 . 💕VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #chickpeaflour #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #飲食控制 #vv增肌減脂食譜

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2020-10-21 17:02:37 有 8 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹印度鷹嘴豆咖哩1包 🔹蒟蒻波菜麵1包 🔹雞蛋一顆 🔹瓜拿納瑪卡可可10克 🔹無糖豆漿100ml 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、溫暖、飽足感！ 🔸印度咖哩、瓜拿納、薑黃助代謝 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜 #vv一鍋到底

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2020-10-15 13:12:04 有 4 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹罐裝黑麵包二片 🔹板豆腐100克 🔹雞蛋一顆 🔹橄欖油適量 🔹蜂蜜適量 🔹檸檬汁適量 🔹氣泡礦泉水 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸高蛋白、低GI、高飽足感！ 🔸下午茶、運動點心最佳選擇 🔸蜂蜜、檸檬消暑、美白 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜 #mestemacher

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2020-10-09 16:31:32 有 5 人說讚
#401卡馬鈴薯豌豆咖哩高蛋白黑麵包 #95卡豆乳可可黑咖啡 . 食材： 🔹印度馬鈴薯豌豆咖哩一包 🔹高蛋白黑麵包二片 🔹雞蛋一顆 🔹無糖豆漿150ml 🔹低脂粗糖可可10克 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的營養餐 🔸高蛋白、高飽足感！ 🔸辛香料、咖啡、可可助代謝 . 💓食譜的食材購買👉 @fitfood.eat 首頁連結 . #recipes #healthyrecipes #fit #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #飲食控制 #curry #noodles #egg #coconutmilk #vv增肌減脂食譜 #vv一鍋到底 #mestemacher

#401卡馬鈴薯豌豆咖哩高蛋白黑麵包 #95卡豆乳可可黑咖啡 . 食材： 🔹印度馬鈴薯豌豆咖哩一包 ...

2020-10-06 14:39:59 有 5 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹高蛋白黑黑麵包二片 🔹礦泉水鮪魚罐頭1/2罐 🔹雞蛋一顆 🔹瓜拿納瑪卡可可粉5克 🔹粗糖可可粉10克 🔹黑咖啡一份 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸高蛋白、低GI、高飽足感！ 🔸下午茶、運動點心最佳選擇 🔸可可、瓜拿納、咖啡精神好提高代謝 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜 #mestemacher

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2020-10-02 16:52:27 有 5 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹蒟蒻南瓜麵一包 🔹冷凍酪梨40克 🔹日曬蕃茄松子青醬 🔹雞蛋一顆 🔹蜂蜜芥末醬20克 🔹瓜拿納薑黃可可10克 🔹粗糖可可粉10克 🔹純濃燕麥一瓶 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、溫暖、飽足感！ 🔸瓜拿納、薑黃、可可、燕麥助代謝 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-09-29 12:35:48 有 3 人說讚
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜 食材： 🔹印度紅腰豆咖哩1/2包 🔹高蛋白黑麵包二片 🔹雞蛋一顆 🔹瓜拿納薑黃可可10克 🔹黑咖啡一份 🔹橄欖油適量 食譜特色： 🔸低熱量、低GI的減脂餐 🔸高纖、溫暖、飽足感！ 🔸印度咖哩、瓜拿納、薑黃助代謝 🔸減脂熱量控制餐最佳選擇 . 💕 VV嚴選Shop： @fitfood.eat https://www.vselectshop.com 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256 . #recipes #healthyrecipes #fit #eatclean #asianfood #workout #diet #coffee #healthysnacks #abs #腹肌 #減脂餐 #馬甲線 #川字線 #翹臀 #fitfood #getfit #nutrition #飲食控制 #減脂計畫 #減肥 #vv增肌減脂食譜

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2020-09-28 12:39:22 有 3 人說讚